Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 49,01g | Węglo: 147,89g.
Śniadanie: Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Iceland Beef Meatballs, Tomatoes, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Waitrose Pickled Gherkins, Green Olives, Tesco Carrot. Obiad: Marmite Peanut Butter , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Thick. Przekąski/Inne: Nestle Tip Top Squirty Cream, Cadbury Drinking Chocolate, Tesco Cherry Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar, Coffee (Instant) . więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|