Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 77,75g | Białk: 101,04g | Węglo: 231,49g.
Śniadanie: Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Орео, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Хлебный Дом Батон Нарезной. Obiad: Chikalab Chikabar Oreo, МакКофе Круассан с Шоколадом , Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Китайском Стиле. Przekąski/Inne: Банан, Айсберри Щербет Смородина. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|