Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 122,06g | Węglo: 157,71g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Шпинат, Arla Сыр Натура Light, Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Мистраль Смесь Бобовых, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Клубника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|