Dziennik ClaudiaSpezia, 31 maj 21

Peso sostanzialmente invariato e considerando il pre ciclo non posso lamentarmi....
82,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2018 kcal Tłusz: 107,47g | Białk: 61,54g | Węglo: 184,71g.   Śniadanie: Coop Confettura Extra di Fragole, Burro, Esselunga Pancake, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Ichnusa Birra non Filtrata, zucchero di canna, caffè, Pomodorini, Coop Mozzarelline, Saclà Olive Nere Snocciolate, La Molisana Maccheroni, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Luni Farinata di Ceci, Stella Bianca Stracchino senza Lattosio . Obiad: Mutti Passata di Pomodoro, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo, Pane Integrale, Valbontà Grana Padano. Przekąski/Inne: Esselunga My Party Cocktail Salato, Tè (Infuso), Gelato, Cioccolatini alle Nocciole . więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ClaudiaSpezia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.