Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GigieBM
Dziennik
30 maj 21
Dziennik GigieBM, 30 maj 21
Profil GigieBM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
58,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2021:
1273 kcal
Tłusz: 52,95g | Białk: 51,69g | Węglo: 145,48g.
Lunch:
Paul Tartelette aux Fraises, Jambon Cru, Aoste Coppa, Beurre (Salé), Pain de Seigle, Vinaigrette, Salade Verte, Lasagne à la Viande.
Obiad:
Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Café (en Poudre Instantané), Carrefour Lait Écrémé.
więcej...
2214 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aller tkt pas sa va vite rentrer dans l’ordre bon courage et motivé bonne journée
31 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci.. ☺️ J’ai démoralisé sur le coup 😒
31 maj 21 przez użytkownika:
GigieBM
Reste motivé sais la clé de la réussite
31 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GigieBM
Zobacz Pełną Historię