|
43,10gr
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 90,43g | Białk: 56,91g | Węglo: 136,68g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Peynes Lor Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Lezita Piliç Nugget, Şölen Luppo, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|