Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 84,77g | Białk: 256,22g | Węglo: 193,16g.
Lunch: Bouton d'or Moutarde à l'ancienne, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carte Noire Café, Eau de Robinet, Danone Light & Free Skyr Nature, Tomates, Père Dodu Filets de Poulet. Obiad: Carrefour Pain Spécial Complet, Carte Noire Café, Eau de Robinet, Bouton d'or Moutarde Mi-Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 0%, Danone Hipro Myrtilles, Père Dodu Filets de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes. Przekąski/Inne: Carte Noire Café, Carte Noire Café, Carte Noire Café, Nestlé Lindhals Kvarg Vanille, McDonald's Big Tasty Chicken, McDonald's Chicken McNuggets (9). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|