Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 71,72g | Węglo: 167,28g.
Śniadanie: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Омлет с Помидорами, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. Obiad: Мороженое, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Barilla Спагетти Отварные, Котлета Домашняя, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|