Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 66,33g | Węglo: 174,42g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poivrons Jaunes Doux, Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), U Miel de Fleurs, Daco Bello Salade Futée la Croquante, Banane, Pomme Golden, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Alpro Yaourt Cerise. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sucrine, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Dolce Gusto Café au Lait, Radis, Panzani Torti Épinards & Tomates, U Thon au Naturel, Concombre (avec Peau), Canderel Sucralose, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux. Obiad: Radis, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Colin d’Alaska Façon Meunière. Przekąski/Inne: Carrefour Banane , Casino Génoise Fourrée Cerise, Volvic Volvic Citron, Too Good Biscuits Croquants Avoine et Miel Cacao, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|