Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2014
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 88,18g | Białk: 90,87g | Węglo: 202,42g.
Śniadanie: Conad Kids, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Sole Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Integrale. Obiad: Aia Spinacine, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Conad Kids, Savoiardi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|