Dziennik a.lisik, 01 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
65,9 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2021:
1164 kcal Tłusz: 47,48g | Białk: 61,68g | Węglo: 127,78g.   Śniadanie: Пастила, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Корейка по-Домашнему, Гречка Вареная, Смузи щавель. Przekąski/Inne: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi a.lisik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.