Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 65,36g | Węglo: 90,67g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Алтай Кедровое Масло, Красный Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|