Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 111,68g | Węglo: 181,96g.
Śniadanie: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Pisang, Kin Fresh Yogurt Blueberry. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|