Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 107,66g | Węglo: 95,05g.
Śniadanie: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Przekąski/Inne: Cireng, Edamame, Kue Mentega atau Gula. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Primasari Novita
|