Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 223,87g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Do4a Lab Premium Whey, Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Грудка в Кефире с Луком, Пятерочка Груша Сезонная, Do4a Lab Premium Whey. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|