Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 82,16g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колосок Хлеб на Здоровье, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Томатный Соус (Консервированный), Колосок Хлеб на Здоровье, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Помидоры, Йола Сервелат Невский , Магнит Сыр Российский 50%, Колосок Хлеб на Здоровье. Przekąski/Inne: Окей Печенье Песочное с Джемом, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|