Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 116,93g | Węglo: 140,58g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники 2% Фит Рис. Lunch: Сырники Ням, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Слобода Кетчуп Томатный, Увелка Гречка Вареная, Котлетки из индейки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|