Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 110,21g | Węglo: 153,01g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Arla Сыр Натура Light, Хлебец, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Клубника, Bio Max Йогурт Натуральный, Бабаевский Шоколад , Грецкие Орехи, Хлебец, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|