Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 99,53g | Białk: 247,54g | Węglo: 251,94g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина Нежная, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Эдам. Obiad: Черкизово Ветчина Нежная, Магнит Яблоки Семеренко, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой. Przekąski/Inne: Kevin Levrone Anabolic Iso Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|