|
O kadar spor da yapıyorum aslında 🥲🥺😒
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 57,82g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Mayonez, Ketçap, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Seher.akhan.
|