Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 86,83g | Węglo: 131,75g.
Śniadanie: Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Lunch: Saumon Cuit, Ail Cuit, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Pâtes (Cuites). Obiad: St Môret Léger 8%, Wasa Léger , Lidl Blanc de Poulet , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Panaché , Aile de Poulet, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Myrtilles, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 cze 21 przez użytkownika: jef2k3
|
01 cze 21 przez użytkownika: GigieBM
|
Super 👍continue et reste motivé bonne journée
01 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merci Nono et Angie ❤️❤️❤️ Oui, on reste motivé! 💪🏽
01 cze 21 przez użytkownika: GigieBM
|
La motivation payera toujours ! Et là tu semble avoir fais le plus gros du chemin ! :)
Courage !
02 cze 21 przez użytkownika: DvisionG
|
Oui c’est vrai... merci Divisio ☺️
02 cze 21 przez użytkownika: GigieBM
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|