Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 49,90g | Węglo: 106,04g.
Lunch: Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Tahu Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Telur, Tahu. Przekąski/Inne: Pepaya, Greenfields UHT Low Fat Milk, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|