Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2939 kcal
|
Tłusz: 105,33g | Białk: 126,08g | Węglo: 387,12g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Kookaburra Raspberry Liquorice, Lemon, Onions , Broccoli , Kale , Celery , Cucumber (with Peel) , Carrots. Obiad: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Przekąski/Inne: Meijer Dry Roasted Sunflower Seeds, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|