Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 111,74g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Веселый Молочник Кефир 1%, Семушка Кешью Жареный, Доброфлот Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Каждый День Цветная Капуста, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Obiad: Просто Молоко 1,5%, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черемушки Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Семушка Кешью Жареный, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinacrimea
|