Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 114,25g | Białk: 59,82g | Węglo: 31,08g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Кэроб , Родина Сметана 20%, Зеленая Линия Семена Чиа, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|