Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3175 kcal
|
Tłusz: 96,11g | Białk: 176,29g | Węglo: 385,15g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Philia Noisette , Schweppes Exotic Zero, Abricots, Courgette, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Edmond Fallot Moutarde au Basilic. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Ducros Curry Poudre, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Freshona Brocolis en Fleurettes , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Choco , Pomme, Envia Lait Entier. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|