Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 89,84g | Węglo: 219,13g.
Śniadanie: Курага, Мёд, Панкейки, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Фермерская Коллекция Сыр Рикотта 45%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Ячневая Каша, Альпен Гольд Шоколад Орео, Куриное Суфле, Овощной Бульон. Obiad: Кефир (Обезжиренный), ЯХК Рулет с Маковой Начинкой, Молочная Благодать Молоко 3,2%, SPAR Форель Запечённая с Овощами. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белая Дача Рукола, Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|