Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 42,22g | Węglo: 117,09g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Kubis, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Przekąski/Inne: Beng-Beng Share It, Oreo Ice Cream Cookies. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|