Dziennik GioSteyner, 01 cze 21

Profil GioSteyner | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021

107 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 22 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2021:

615 kcal

Tłusz: 28,18g | Białk: 79,85g | Węglo: 5,24g. Lunch: Patê de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...

2921 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GioSteyner

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GioSteyner, 01 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi GioSteyner