|
отвес за 5тидневку -0,8 кг. поднимаю рск до 1950
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 88,64g | Białk: 126,90g | Węglo: 161,44g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Черешня, Оливье, Вафли творожные. Obiad: Печеночные оладьи, Протеиновое мороженое. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|