Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 87,56g | Węglo: 171,36g.
Śniadanie: Зефир, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Курица в Сливках, Помидоры, Салат помидоры огурцы, хумус. Obiad: Салат помидоры огурцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зефир, Минтай в сметане, Гороховое Пюре. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|