|
Ich frag jetzt nicht wo das her kommt?🤗🌻😌
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 112,18g | Węglo: 195,63g.
Śniadanie: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Rio D'oro Blutorangensaft, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Lunch: Edeka Elstar Apfel. Obiad: Dennree Papaya Curry Streichcreme, Möhren, Dattel, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Real Thai Currypaste Rot, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Kokosöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Edeka Apfel-Rotkohl, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Storck Werthers Original. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Pływanie (Wolne) - 15 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EllaBella018
|