Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 83,63g | Węglo: 263,19g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлеб Бородинский. Lunch: Шаурма с Курицей, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Хлеб Бородинский, Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Чиабатта Темная, Hochland Фетакса Идеально для Салата. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|