Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3133 kcal
|
Tłusz: 94,48g | Białk: 174,54g | Węglo: 373,72g.
Śniadanie: Schweppes Exotic Zero, Philia Noisette , Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Kaoka Chocolat Noir 90%, Envia Beurre Gastronomique Doux , Schweppes Exotic Zero, Freshona Brocolis en Fleurettes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Edmond Fallot Moutarde au Basilic. Obiad: Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Beurre Gastronomique Doux , Envia Fromage Blanc 2,9%, Argel Julienne , Ducros Curry Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Lidl Filet de Poulet, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges, Ebly Blé . Przekąski/Inne: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|