Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
swan.n
Dziennik
02 cze 21
Dziennik swan.n, 02 cze 21
Profil swan.n
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
65,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 czerwca 2021:
1505 kcal
Tłusz: 48,45g | Białk: 21,78g | Węglo: 214,98g.
Śniadanie:
Café, Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Tarte à la Rhubarbe.
Lunch:
Taboulé.
Przekąski/Inne:
Houmous, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Heineken Bière, Thé Glacé, Tarte à la Rhubarbe, Café.
więcej...
1695 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Aller faut ce reprendre en main courage et ont ce motive bonne journée
02 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi swan.n
Zobacz Pełną Historię