Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 136,06g | Białk: 70,33g | Węglo: 202,78g.
Lunch: Oeuf Poché, Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Les Croisés Feta, Florette Batavia, Marque Repère Chorizo Doux. Obiad: Saint Nectaire, Carrefour Chou Chantilly, Salade de Fruits, Ananas, Mousse au Chocolat, Baguette, Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Gigot d'Agneau, Vin de Table Rouge. Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|