Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 147,23g | Węglo: 219,89g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Multicereali. Lunch: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), McDonald's Chicken McNuggets (4), Melanzana Cotta. Obiad: Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, M&M's Peanut, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Coop Olive Ascolane, Bresaola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzana Cotta. Przekąski/Inne: Gelato Allo Yogurt, Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|