Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 69,73g | Węglo: 190,34g.
Śniadanie: Армпродукт Хачапури с Сыром, Клубника, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Борщ с Курицей, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб. Obiad: Клубника. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе, Армпродукт Хачапури с Сыром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|