Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 69,84g | Węglo: 51,62g.
Śniadanie: Canela, Banana. Lunch: Milho, Courgette, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Verde. Obiad: Queijo Mozzarella, PorSi Bebida de Amêndoa, Farinha Aveia, Paladin Mostarda, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia.Cruz84
|