Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 70,29g | Węglo: 114,65g.
Śniadanie: Pisang, Melon. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ikan Tuna, Buncis, Minyak Wijen, Putih Telur, Bawang Putih Dimasak . Obiad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ikan Tuna, Buncis, Minyak Wijen, Putih Telur, Bawang Putih Dimasak . Przekąski/Inne: Bio Kul Set Yogurt Plain, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|