Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 69,21g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Mel, Mamão Papaia, Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. Lunch: Laranjas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Feijoada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: CaldoBom Grão de Bico. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|