Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 107,21g | Węglo: 94,62g.
Śniadanie: Sausage and Egg Croissant Sandwich, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Lunch: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. więcej...
|
|
2892 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|