Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 22,74g | Białk: 92,36g | Węglo: 166,47g.
Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, E.Leclerc Pain Complet, Yoplait Calin Extra, Danone Actimel 0%, Kikkoman Soja Sauce, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Obiad: Poires, Brugnon, Pommes Pink Lady, E.Leclerc Pain Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Kikkoman Soja Sauce, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Notre Jardin Maïs Croquant, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Salade Verte. Przekąski/Inne: Café Décaféiné, Lactel Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|