Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 98,71g | Węglo: 43,57g.
Śniadanie: L'atelier Blini Tzatziki Extra, Alpro Lait de Coco. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Feta, Oeuf, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Obiad: Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Carrefour Bacon Fume, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Muffins Complets. więcej...
|
|
2157 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|