Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 73,53g | Węglo: 235,58g.
Śniadanie: Jambu Air. Lunch: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. Obiad: Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Piscok, Jambu Air, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|