Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 64,30g | Węglo: 322,58g.
Śniadanie: Incofood Maxcreamer, Peanuts, Prochiz Cheddar Cheese, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Asli, Alfamart Abon Sapi, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, ABC Sambal Asli, Pepperoni Pizza Bread, Dates (Imported), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Banana, Glutinous White Rice, Teman Laut Bakso Ikan, Teman Laut Bakso Ikan, Green String Beans, Cabbage . więcej...
|
|
2108 kcal
|
Ćwiczenie:
2 - 52 minut, 1 - 3 godziny i 4 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|