Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 114,43g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Lunch: Гречка, Гречка, Националь Пшено, Пангасиус. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|