Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 107,41g | Białk: 91,35g | Węglo: 267,84g.
Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco, Moqueca de Peixe. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Przekąski/Inne: Extra Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silviacmagalhães
|