Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 49,12g | Węglo: 195,33g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Эвалар Семена Льна, Черешня. Lunch: Абрикос, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Obiad: Черешня, Салат огурцы помидоры, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Черешня, Салат огурцы помидоры, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". więcej...
|
|
863 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|