Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 69,29g | Węglo: 150,33g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Омлет с Помидорами, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Delicados Тортилья, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Апельсин, Овсяноблин с Сыром. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|